Od pelene do zahoda – prvi koraci kod odvikavanja od pelena

Roditelji, jeste li već upoznati s ritmom pražnjenja crijeva svog djeteta?

Ako je odgovor potvrdan, onda će pražnjenje crijeva biti puno lakše jer već znate kada u danu možete očekivati sljedeće punjenje pelene ili kahlice! 

Roditelji moraju prvenstveno biti spremni na to da će odvikavanje od pelena možda trajati dulje. Vaš mališan možda još nije fizički ili emocionalno spreman za promjenu iako su se njegovi vršnjaci uspješno odvikli od pelena. 

Kada početi odvikavati dijete od pelena?

Nažalost, nemamo jasan odgovor na to pitanje. Djeca se različito razvijaju i imaju različite potrebe.  

Većina djece spremna je odbaciti pelene u dobi između 18. i 36. mjeseca života. 
Nova istraživanja čak su otkrila da nema nikakvih prednosti kod odvikavanja prije 27. mjeseca. Većina motoričkih sposobnosti za uspješno pražnjenje crijeva na zahodskoj školjci razvija se nakon 24. mjeseca života. 

Stoga nemojte žuriti i ne očekujte previše prerano. Djeca će vam reći kada budu spremna ako budete znali prepoznati njihove znakove. Tada će pražnjenje crijeva biti brže i lakše!

Znakovi da je dijete vjerojatno spremno za odvikavanje od pelena: 

• Želi nositi donje rublje za „veliku djecu“.
• Imitira ponašanje roditelja ili starije braće i sestara.
• Zna se samo oblačiti i svlačiti (najčešće oko 30. mjeseca).
• •Može samo hodati od zahodske školjke i do nje (najčešće oko 15. mjeseca).
• Riječima, mimikom lica ili ponašanjem zna naznačiti da treba ići na zahod (grimase, gunđanje, čučanje, držanje pelene, prekrižene nožice – uglavnom između 26. i 29. mjeseca).
• Možete predvidjeti kada će dijete trebati ići na veliku potrebu i kada će je moći zadržati cijelu noć  .
• Pokazuje da mu je neugodno biti u prljavoj peleni i traži da je promijenite.
• Pokazuje zanimanje za upotrebu zahoda i kontrolu stolice (najčešće između 24. i 26. mjeseca).
• Pelena ostaje suha najmanje dva sata ili tijekom odmora – osobito je važna suha pelena nakon popodnevnog odmora (najčešće između 24. i 26. mjeseca). 
• Mališan je spreman slijediti upute koje se sastoje od jedne ili dvije faze.

Kakav je postupak odvikavanja od pelena?

Procijenili ste da je vaš mališan sada emocionalno, psihički i fizički spreman za odvikavanje od pelena i navikavanje na kahlicu ili zahodsku školjku. Sada se morate pobrinuti da navikavanje bude u vrijeme kada u vašoj obitelji nema velikih promjena. Na taj način dijete neće biti pod stresom, a cijela obitelj može sve vrijeme posvetiti toj velikoj prekretnici.

Prvi koraci prema odvikavanju od pelena: 

Polako razvijajte zanimanje za kahlicu ili zahod: neka dijete samo odabere kahlicu u trgovini, a stavite je u dječju sobu kako bi je dijete bolje upoznalo. Zajedno čitajte knjige o odvikavanju od pelena ili komentirajte koliko je pelena mokra dok je mijenjate kako bi je dijete i samo prepoznalo.

Budite primjer: odvojite vrijeme i dopustite djetetu da vas prati do zahoda. Pokažite mu kako izgleda rutina u zahodu: skidanje, upotreba zahodske školjke, puštanje vode u školjku, pranje ruku. U tome vam mogu pomoći i vaše starije dijete ili igračke.

Prilagodite svoj dom: preporučujemo da u vrijeme odvikavanja od pelena uklonite tepihe i jastuke, posebno u prostorijama u kojima dijete boravi više vremena. Dijete bi se trebalo igrati u prostorijama gdje se mokraća ili stolica lako čiste. 

Ako se tijekom odvikavanja od pelena dogodi nezgoda, nemojte kažnjavati ili grditi dijete.  

Vodite računa o pravilnoj prehrani: za uspješno pražnjenje crijeva potrebna je redovita i bezbolna stolica, stoga vodite računa o dovoljnom unosu tekućine i hrane koja sprječava zatvor (voće, povrće, hrana s puno vlakana).

Odjenite dijete u široku i praktičnu odjeću: u vrijeme odvikavanja od pelena važno je obući dijete u odjeću koja se brzo skida – bez patentnih zatvarača, vrpci i remena. Stoga se preporučuje da se odvikavanje od pelena odvija u ljetnim mjesecima, kada je dijete najmanje odjeveno i može se brzo skinuti kada osjeti potrebu.

Sljedeći je korak odabir odgovarajuće metode. Ima nekoliko metoda odvikavanja djece od pelena – od različitih metoda koje se usmjeravaju na dijete, preko brzih i „učinkovitih“ metoda koje djeluju za nekoliko sati ili dana do metoda koje morate započeti već kada se beba rodi. 

Pročitajte i naš članak o opuštenom pristupu odvikavanju od pelena i izazovima koje može donijeti navikavanje na zahod.